Barra de Dominadas para Puerta Iron Gym Workout – Home Gym

Barra de Dominadas para Puerta Iron Gym Workout Bar

La Iron Gym Workout Bar convierte cualquier puerta en una estación completa de entrenamiento. Es una barra de dominadas multifunción, fabricada en acero resistente, que permite trabajar espalda, brazos, pecho y core usando solo el peso de tu cuerpo.

Se monta sobre el marco sin tornillos ni perforaciones, aprovechando la palanca del diseño para quedar firme y segura. Al terminar de entrenar, se retira y se guarda en segundos.

Beneficios

• Permite entrenar espalda, bíceps, tríceps, hombros y abdomen en casa.

• Ideal para armar un home gym en espacios reducidos.

• Diseño multifunción: dominadas, chin-ups, fondos, flexiones, abdominales y elevaciones de piernas.

• Se instala y retira rápido sin dañar el marco gracias a sus apoyos acolchados.

• Estructura de acero resistente para uso frecuente.

Características técnicas

• Marca: Iron Gym

• Modelo: Total Upper Body Workout Bar / Workout Bar

• Tipo: barra de dominadas para puerta

• Material: estructura de acero + empuñaduras de espuma de alta densidad

• Instalación: sin tornillos

• Capacidad de carga: hasta 100 kg aproximadamente

• Agarres múltiples: ancho, cerrado y neutro

• Compatibilidad: puertas estándar entre 60 y 80 cm de ancho, con marco de 12 a 16 cm de espesor

Ejercicios posibles

• Dominadas y chin-ups

• Fondos usando la barra en el piso

• Flexiones con agarre elevado

• Abdominales y sit-ups

• Elevaciones de rodillas o piernas para trabajar core

¿Para quién es?

• Personas que quieren entrenar en casa sin ir al gimnasio

• Usuarios con poco espacio o departamentos

• Practicantes de calistenia, fitness y entrenamiento funcional

• Niveles principiante a avanzado

Recomendaciones de uso

• Verificar que el marco de la puerta sea firme antes de instalar

• Colocar correctamente según las instrucciones

• Usar con movimientos controlados

• No utilizar si el marco presenta daños o no cumple las medidas recomendadas